Kế hoạch dạy học: Giáo dục thể chất 7

Giáo viên: Lê Trị An

CHỦ ĐỀ BÀI THỂ DỤC: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30)
Thời gian: 3 tiết (41, 42, 43)
(Ngày dạy: 03/2, 04/2, 10/2)
I. Mục tiêu
1. Kiến thức: Thực hiện được từ nhịp 21 đến nhịp 30 bài thể dục liên hoàn, trò chơi
phát triển khéo léo.
2. Năng lực
a. Năng lực chung: Tích cực tự giác trong học tập, kỹ năng chỉ huy, hoạt động nhóm,
thói quen tự học, năng lực quan sát, biết tự đánh giá và sửa sai.
b. Năng lực đặc thù: Nhận biết được mục đích, tác dụng và biết cách thực hiện từ
nhịp 21 đến nhịp 30 bài thể dục liên hoàn, trò chơi phát triển khéo léo, phát huy được tố
chất khéo léo, sức nhanh, sức mạnh. Biết vận dụng trong tập luyện và tự tập hàng ngày tạo
tư thế đúng, đẹp.
* Đối với HS khuyết tật Vy:
- Chỉ tập nhẹ nhàng với khối lượng vận động ít
- Không tham gia các trò chơi
- GV luôm kiểm tra sức khỏe trước khi cho tập luyện
c. Năng lực số: 1.1.TC1a Biết tìm kiếm và lựa chọn thông tin, video hướng dẫn kỹ
thuật tập luyện bài thể dục liên hoàn lớp 7
3. Phẩm chất: Phát huy trách nhiệm bản thân, chăm chỉ, kiên trì đảm bảo an toàn
trong tập luyện, biết vệ sinh cá nhân, có ý thức giữ gìn, rèn luyện và bảo vệ sức khỏe.
II. Địa điểm và phương tiện
1. Địa điểm: Nhà đa năng
2. Phương tiện: còi, nấm chiến thuật
3 Học sinh: Đọc thông tin và quan sát tranh nội dung tiết học từ SGK. Vệ sinh an
toàn nơi tập, đúng trang phục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC
Định
Nội dung
lượng
Hoạt động của GV
Hoạt động của GV-HS
1. Hoạt động mở đầu: 6-8'
a. Mục tiêu: Nắm bắt tình hình lớp, nêu nội dung, yêu cầu bài học, khởi động.
b. Nội dung: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30). Trò chơi phát triển khéo léo.
Khởi động chung, khởi động CM.
c. Sản phẩm: HS nắm được nội dung, yêu cầu chung bài học, Giúp HS chuyển từ trạng thái
tĩnh sang trạng thái vận động.
d. Tổ chức thực hiện: Đồng loạt theo hiệu lệnh, trò chơi vịt sang sông.
1.1: Nhận lớp
Giáo viên chuyển giao Học sinh tiếp nhận nhiệm
nhiệm vụ
a. Ổn định tổ chức, kiểm
vụ
tra tình hình lớp học.
GV nhận lớp, kiểm tra
b. Phổ biến nội dung.
tình hình lớp học, phổ
- Bài thể dục:
biến nội dung, yêu cầu
+ Bài thể dục liên hoàn (từ
bài học.
nhịp 21 đến nhịp 30).
Kiểm tra nhiệm vụ
+ Trò chơi phát triển khéo
Đại diện nhóm báo cáo
chuẩn bị bài ở nhà của
léo.

1.2. Khởi động
- Khởi động chung: Xoay
các khớp, ép dọc, ép ngang.
- Khởi động CM: chạy
bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy đạp sau.
- Trò chơi “vịt sang sông”

2Lx8N

học sinh: Hỏi ngẫu
nhiên 1-2 nhóm về kết
quả tìm kiếm thông
tin/video hướng dẫn kỹ
thuật từ nhịp 21 đến
nhịp 30 trên môi trường
số (Youtube, Internet...)
mà GV đã giao từ tiết
trước.

ngắn gọn (ví dụ: "Nhóm
em đã tìm được video
hướng dẫn của kênh Thể
dục 7, các nhịp từ 21-30
chú ý nhất là tư thế thăng
bằng ở nhịp 22 và phối
hợp tay chân ở nhịp
26...").
Đội hình báo cáo và khởi

3x1L

động
1L



- GV quan sát nhắc nhở.




- GV hướng dẫn cách
chơi, luật chơi.

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số,
điều

khiển

khởi

động

chung, CM
Đội hình trò chơi.

2. Hoạt động hình thành kiến thức mới 5-7'
a. Mục tiêu: Nhận biết được mục đích, tác dụng của các nhịp 21 đến nhịp 30 bài thể dục liên
hoàn. Trò chơi phát triển khéo léo.
b. Nội dung: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30). Trò chơi: Đội nào nhanh hơn.
c. Sản phẩm: Thực hiện được nhịp 21 đến nhịp 30 bài thể dục liên hoàn, chơi tích cực, xôi
nổi.
d. Tổ chức thực hiện: Gv phân tích, làm mẫu động tác, cách chơi, luật chơi.
2.1. Bài thể dục:
6 phút
Đội hình lớp quan sát
+ Bài thể dục liên hoàn (từ
- Cho học sinh thực hiện - 2 HS thực hiện từ nhịp 21
nhịp 21 đến nhịp 30).
1L
từ nhịp 21 – 30 của bài – 30 của bài thể dục cho
thể dục.
lớp quan sát và nhận xét.

- Gv nhận xét chung kết
quả HS thực hiện.

21

22

24

25

26

23

27

1-2

L

     
     
     


- Giáo viên phân tích và
làm mẫu động tác từ - HS lắng nghe và quan sát.
nhịp 21 - 30 của bài thể - Nhận xét kết quả thực
dục, nêu cách chơi, luật hiện của bạn.
ném bóng.
- Giao nhiệm vụ cho lớp
khi thực hiện 30 nhịp và
trò chơi.
- GV đặt câu hỏi hướng
dẫn HS cách lựa chọn,
đánh giá độ tin cậy của
video kỹ thuật trên
Internet.

28
29 30
+ Trò chơi phát triển khéo
léo “Lò cò tập thể”

3. Hoạt động luyện tập 15-20'
a. Mục tiêu: Biết cách thực hiện từ nhịp 21 đến nhịp 30 theo yêu cầu, chơi xôi nổi.
b. Nội dung: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30), trò chơi.
c. Sản phẩm: Thực hiện được 30 nhịp của bài thể dục liên hoàn, trò chơi.
d. Tổ chức thực hiện: GV hô nhịp chậm cho lớp tập đồng loạt, chia lớp thành 6 nhóm (nhóm
trưởng chỉ huy, đổi nhóm trưởng).
3.1. Bài thể dục liên hoàn 15 phút
Đội hình luyện tập
(từ nhịp 21 đến nhịp 30):
- GV phát hiệu lệnh cho
Yêu cầu: thuộc cả 30 nhịp 5-7L từng nhóm thực hiện.
của bài thể dục, thực hiện
khá điều, đẹp và đúng biên
- Chia lớp thành 6 nhóm
độ, phương hướng.
- GV quan sát nhắc nhở
và sửa sai hỗ trợ cho HS
thực hiện còn yếu.
- HS luân phiên làm chỉ
huy nhóm tập luyện.
Đổi hướng tập sau mỗi lần
thực hiện.
- Tập theo cặp

Giao nhiệm vụ cho các
nhóm trưởng: Trong
quá trình tập luyện
nhóm, nhóm trưởng, có
thể sử dụng điện
thoại/thiết bị thông
minh để quay lại 1 lượt
thực hiện của nhóm.

3.2. Trò chơi.
“Lò cò tập thể”
Yêu cầu: Nắm được cách
chơi, luật trò chơi, vận
dụng khá tốt vào quá trình
chơi, phát huy sức khéo
léo, sức nhanh, tính đồng
đội

6 phút

- Phối hợp từ nhịp 1 đến
nhịp 30.
Các nhóm thực hiện "Xem
lại và tự sửa sai": Nhóm
trưởng cho cả nhóm xem
lại đoạn video ngắn vừa
quay để các thành viên tự
quan sát, đối chiếu với kỹ
thuật chuẩn trong SGK
hoặc video đã tìm kiếm
trước đó, từ đó tự nhận xét
và sửa sai cho nhau về
biên độ, phương hướng
động tác.

- GV phổ biến cách Đội hình trò chơi
chơi, luật chơi.
“Lò cò tập thể”

1L
- Chia lớp thành 2 đội
đứng thành 2 hành dọc,
mỗi lần chơi 2 HS.
- Giáo viên làm trọng
tài.

4. Hoạt động Vận dụng - Kết Thúc
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập, Vận dụng các kiến thức, kĩ năng
đã học vào thực tiễn.
b. Nội dung: Thực hiện 30 nhịp của bài thể dục liên hoàn.
c. Sản phẩm: Thực hiện được động tác, biết nhận xét đúng, sai trong yêu cầu bài tập
d. Tổ chức thực hiện: 2 HS lên thực hiện cho lớp quan sát và nhận xét
3 phút
Đội hình củng cố và báo cáo
4.1 Vận dụng
kết quả tập luyện
L
- Củng cố: Thực hiện 30
1
- GV tổng hợp, nhận xét - 2 HS lên thực hiện
nhịp của bài thể dục liên
và củng cố cho cả lớp
- Lớp quan sát và nhận xét.
hoàn.





- Báo cáo kết quả luyện
tập:
4.2 Kết thúc
- Hồi Tỉnh: Căng cơ tay,
vai, chân.

Gv nhận xét chung.



- Nhóm trưởng báo cáo kết
quả luyện tâp?
Đội hình thả lỏng










    
    
- Giao nhiệm vụ bài tập về
nhà:
Về nhà: Ôn 30 nhịp của
bài thể dục liên hoàn vào
mỗi buổi sáng.
- Luyện tập thể lực bằng
nhảy dây, chạy bền hoặc
các môn thể thao khác mỗi
ngày
- Đọc thông tin và quan sát
tranh nội dung tiết học từ
SGK
- Nhiệm vụ: Mỗi nhóm /
Học sinh truy cập internet
(Sử dụng từ khóa tìm
kiếm: "Kỹ thuật cầm vợt
cầu lông lớp 7", "Các
bước di chuyển đơn bước
cầu lông"), lựa chọn 01
video hướng dẫn chuẩn
xác nhất từ các nguồn uy
tín. Ghi lại tiêu đề video
hoặc lưu lại đường link để
tiết sau báo cáo.

Duyệt của chuyên môn

Lưu Quốc Trịnh


- Tập luyện ở nhà sắp xếp
thời gian hợp lý, chú ý phải
đảm bảo an toàn trong quá
trình tập luyện. Biết cách
thả lỏng sau vận động.
- Đảm bảo chế độ dinh
dưỡng trước và sau tập
luyện.
- Đọc nội dung và quan sát
tranh bài 1 chủ đề cầu lông

HS tiếp nhận nhiệm vụ,
ghi nhớ từ khóa và tiêu
chí lựa chọn thông
tin/video trực tuyến an
toàn, chính xác để tự học
ở nhà.